Spożywanie pokarmów jest codzienną koniecznością, dlatego tak ważnym jest, by właściwie dobierać produkty, które znajdą się w naszym jadłospisie. Adam Kulpaczyński, korzystając z wieloletnich obserwacji oraz bogatych materiałów źródłowych, wskazuje alternatywną drogę do poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Książka szczegółowo wyjaśnia czym jest tytułowy „Żywy pokarm”. Autor podzielił treść na dwie ścisłe powiązane ze sobą części, które pozwolą nam odbyć „rejs do zdrowia”. Poznamy konkretne produkty, które należy uwzględnić w swojej diecie. Dowiemy się także, dlaczego należy to zrobić?

Symboliczna wycieczka wewnątrz własnego ciała pozwoli nam dokładnie przyjrzeć się niektórym organom wewnętrznym. Okazuje się bowiem, że nasze zdrowie zależne jest od ich ścisłej, harmonijnej współpracy, a ta bezpośrednio od jedzenia. „Żywy pokarm” w przeciwności do tego „martwego” sprawdza się lepiej jako źródło życiodajnej energii. Tylko od nas zależy więc, czy zechcemy korzystać z jego dobrodziejstw?