Książka przybliża wierzenia ludów hawajskich, dotyczące samouzdrawiania. Zawiera informacje na temat ich pochodzenia, założeń, a także współczesnych reinterpretacji i badań. Przekazując w postaci poradnika wiedzę na temat Huny, metody Ho’oponopono oraz stanu „zero”, autor pozwala wszystkim zainteresowanym z naszego kręgu cywilizacyjnego, zaznajomić się z innymi od dotychczas stosowanych formami oczyszczania swojego umysłu, a co za tym idzie – skorzystać z dobrodziejstw tego niecodziennego sposobu i przekonać się co do jego skuteczności – człowiek bowiem, stosując w swoim życiu tę metodę, może tylko zyskać, nigdy stracić. A poprawiając swoje wnętrze, leczy się wszakże własne życie, a także, poprzez właściwe pożytkowanie posiadanej energii, pozytywnie wpływa na swoje otoczenie.

SPIS TREŚCI

Wstęp
1. Historia Ho’oponopono
2. Ho’oponopono jako tradycyjna praktyka wysp Hawajów
3. Dlaczego studiować Hunę?
4. Koncepty Huny
5. Uwolnienie od długu karmicznego
6. Energia „mana”
7. Stworzenie stanu „Zero”
8. Oświetlenie swojej drogi do wewnętrznego spokoju i wolności
9. Ho’oponopono jako metoda oczyszczania własnego wnętrza
10. Historia doktora Ihaleakala Hew Lena
11. Wewnętrzny spokój i stan „Zero”
12. Siła przebaczania
13. Cztery magiczne słowa
14. Ho’oponopono i duchowe prawa
15. Ho’oponopono jako metoda pojednania rodzinnego
16. Ho’oponopono jako metoda wewnętrznego oczyszczania i pojednania
17. Ho’oponopono i doktor Ihaleakala Hew Len
18. Wybór należy do Ciebie
19. Spokój oraz wolność rozpoczynają się od wewnątrz
20. Stan „Zero” według doktora Hew Lena
21. Miejscem na przemianę jest własne wnętrze
22. W jaki sposób przyczyniam się do tego, że jestem częścią własnych problemów?
23. Sam tworzysz swoją rzeczywistość
24. Zasada pełnej odpowiedzialności
25. W jaki sposób wykonywać oczyszczanie?
26. Huna i Ho’oponopono według doktora Matthew Jamesa
27. Ho’oponopono & Aloha według Aunty Mahealani
28. Koncepty Ho’oponopono
29. Prawdziwa natura umysłu
30. Przywrócenie prawdziwej natury umysłu
31. Medytacja wewnętrznego dziecka
Bibliografia