Kategorie produktów
Wydawnictwo PSYCHOSKOKWydawnictwo PsychoskokLiteratura faktuSztuka umierania

22,90  18,30 

Sztuka umierania

Książka o kulisach kulturystki

Nie jest zwykły podręcznik dla przyszłych kulturystów… To opowieść o wzlotach i upadkach, treningach, odżywianiu, a przede wszystkim każdym dniu prawdziwego kulturysty.

Andrzej Sitarek postanowił napisać książkę, która bez zbędnego koloryzowania, łechtania czytelnika, będącego potencjalnym kulturystą, i bez reklamy wprowadzi w sztukę kulturystyczną zarówno laików, jak i osoby, które już zetknęły się z tym sportem. Jak sam twierdzi, posługuje się często językiem chama, więc niejednokrotnie sypie wulgaryzmami i niewybrednymi określeniami, nie pozuje na nikogo, kim nie jest, nie chełpi się wykształceniem, bo go nie ma, ale ma coś więcej – lata praktyki i doświadczeń.

Mówi się, że kulturystyka już dawno nie jest sportem. Przeistoczyła się w hodowlę organizmu, estetyka spierdoliła, czym więcej, tym lepiej.

Pisze również o tym, że nie należy poddawać się otoczeniu i biedzie – ma wiarę… Wiarę w Boga i w siebie, w dążenie do celu, w morderczą pracę i marzenia. Nie pisze o swoich fantazjach, o czymś, czego nauczył się z podręczników, a o pracy, bólu, radościach, smutkach, których doświadczył sam… Nie robi tego dla pieniędzy, sławy, poklasku – robi to, co kocha, dla siebie, dla kulturystyki i na chwałę Boga.

Autor odkrywa kulisy kulturystyki, prezentuje różne formy i rodzaje treningów,  sugeruje odpowiednie diety, ale przede wszystkim dużo pisze o nastawieniu psychicznym.

Nie wstydzi się pisać o swoich słabościach,  każdą porażkę stara się przekuć w coś pozytywnego i zawsze podąża obraną przez siebie drogą, zapraszając do tej wędrówki innych. Jednak jeśli nie jesteś przygotowany na ból, pot i treningi do upadłego, to lepiej pozostań na widowni – kulturystyka to sport dla ludzi z charakterem i niezwykłym uporem, gotowych na poświęcenia. Czy jesteś na to gotów?

Patronat nad książką objęli: Kulturystyka.org.pl, Noeasy.pl, Oaza recenzji, Kulturalne rozmowy,

Autor

Andrzej Sitarek

ISBN

978-83-8119-559-1

Rok wydania

2019

Ilość stron

124

  • 5 out of 5

    Mirosława Dudko

    Przedpremierowo:

    Pan Andrzej Sitarek odsłania przed czytelnikiem kulisy kulturystyki mówiąc także o swoich błędach, wzlotach i upadkach oraz doradza jak nie popaść w pułapkę sterydów, reklam i sławy. Poza własnymi wspomnieniami ze swojego życia kulturysty przekazuje wiele mądrych spostrzeżeń, skłaniających do myślenia i pomaga zrozumieć czym tak naprawdę jest kulturystyka. Bez koloryzowania, dosadnie ale też często z humorem lub ironią opowiada o trudach tego sportu, o swoich dokonaniach a przede wszystkim o własnej drodze, jaką do tej pory pokonał.

    Cała recenzja:https://ezo-ksiazki.blogspot.com/2019/10/518-sztuka-umierania.html

  • 5 out of 5

    Hades

    Zapowiada się bardzo ciekawie. Od 17 lat zajmuję się kulturystyką i jej propagowaniem. Tworzę serwis internetowy https://www.kulturystyka.org.pl i jest mi bardzo miło, że mogę promować książkę na łamach serwisu i nie tylko. Nie mogę się doczekać premiery. Po przeczytaniu książki zamieszczę swoją recenzję na temat „Sztuki umierania”.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *