Kategorie produktów
Wydawnictwo PSYCHOSKOKWydawnictwo PsychoskokPoradnikiZdrowotneJak Jeść by Zdrowo Żyć
jak_jesc_by_zdrowo_zyc
Pobierz fragment: PDF EPUB MOBI
wersja ebook dostępna na portalu ebooki123.pl

Jak Jeść by Zdrowo Żyć

Kategorie: ,

Książka dostępna tylko w wersji e-book.

Książka przedstawia ogromny wpływ właściwego odżywiania na zdrowie człowieka, zapoznaje i przestrzega przed złymi nawykami żywieniowymi oraz wykazuje rodzaje niebezpiecznych grup produktów. W treści, w możliwie najprostszy sposób opisana została podstawowa, niezbędna i możliwie najbardziej aktualna obecnie, wiedza na temat żywności i potrzeb ludzkiego organizmu w tym zakresie. Intencją autora było nie tylko przekazanie niezbędnych informacji o odżywianiu, ale przede wszystkim wykazanie za pomocą zamieszczonych przykładów i analiz, że stosując jedynie właściwą dietę możemy zaopatrzyć organizm we wszystkie niezbędne mu do zachowania długiego zdrowia składniki. Zamieszczona w książce dieta powinna stać się podstawowym kierunkowskazem sposobu odżywiania w większości domów. Nie wymaga ona radykalnych zmian w sposobie przygotowywania posiłków i dobierania składników, ale została przez autora w pełni uzasadniona za pomocą zamieszczonych obliczeń.

Książka przydać się powinna osobom poszukującym sposobu na zdrowe odchudzanie oraz jest niezbędna dla wszystkich zainteresowanych zdrowym trybem życia.

Autor

Robert Jarząbkiewicz

ISBN

978-83-8119-173-9

Ilość stron

232

Rok wydania

2017

  • 5 out of 5

    Książka, zawiera podstawowe najnowsze informacje na temat zdrowego odżywiania. Została w niej ponadto zaprezentowana dieta, zapewniająca dostarczenie organizmowi w wymaganej ilości, dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji, wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

    Mnie zaciekawiła 🙂

  • 5 out of 5

    Zdrowe odżywianie, sport, to dziś tematy numer jeden. Coraz więcej osób chce żyć właśnie w taki sposób, by jak najdłużej cieszyć się życiem. Być młodym, pięknym, zrelaksowanym i łapać życie garściami. Najważniejsze jest jednak zdrowe odżywianie. Dieta dostarczająca organizmowi niezbędnych wartości i minerałów. Autor w swoim poradniku zapoznaje i przestrzega przed złymi nawykami żywieniowymi oraz wykazuje rodzaje niebezpiecznych grup produktów. To bardzo cenna informacja, gdyż zazwyczaj autorzy innych publikacji skupiają się tylko i wyłącznie na produktach które powinniśmy spożywać (choć nie są w stanie wymienić wszystkich zdrowych), a nie wspominają w ogóle o tym co złe i po co nie powinniśmy sięgać. Po książkę powinny sięgnąć osoby poszukujące sposobu na zdrowe odchudzanie.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *